Skate Online - Oefeningen Channel http://www.skateonline.nl Schaats, Skeeler en Skate oefeningen nl-nl Skate Online http://www.skateonline.nl/images/achtergrond1.jpg http://www.skateonline.nl balans oefenen , Soort: oefen, Aantal: individueel, http://www.skateonline.nl/content/oefening/zoekoefenvariant.asp?nummer=132in de kring staan, ŽŽn voor ŽŽn been opgetild houden, wie houdt het het langste vol ?Specifiek: Glijden, Soort: wedstrijd, Aantal: groep, Ervaring: begin, Ervaring: beperkt, Ervaring: enigszins, , Doelgroep: pupil 6-8, , http://www.skateonline.nl/content/oefening/zoekoefenvariant.asp?nummer=131breed rijden: schaatsen met een zo breed mogelijke afzetSpecifiek: Afzet, Soort: oefen, Aantal: individueel, Ervaring: beperkt, Ervaring: enigszins, Ervaring: redelijk, , Doelgroep: pupil 6-8, Doelgroep: pupil 9-12, Doelgroep: junior 13-16, , http://www.skateonline.nl/content/oefening/zoekoefenvariant.asp?nummer=130estafette , Soort: wedstrijd, Aantal: groep, Ervaring: beperkt, Ervaring: enigszins, , Doelgroep: pupil 9-12, Doelgroep: junior 13-16, , http://www.skateonline.nl/content/oefening/zoekoefenvariant.asp?nummer=129schaatser zet zijwaarts af en strekt het afzetbeen volledig. De hak komt pas na de punt los van het ijsSpecifiek: Afzet, Soort: oefen, Aantal: individueel, Ervaring: beperkt, Ervaring: enigszins, Ervaring: redelijk, , Doelgroep: pupil 6-8, Doelgroep: pupil 9-12, Doelgroep: junior 13-16, , http://www.skateonline.nl/content/oefening/zoekoefenvariant.asp?nummer=128\Annemarie Koekoek\": voor beschrijving zie opmerkingenveld."Soort: spelvorm, Aantal: groep, Ervaring: begin, Ervaring: beperkt, Ervaring: enigszins, Ervaring: redelijk, , Doelgroep: pupil 6-8, Doelgroep: pupil 9-12, Doelgroep: junior 13-16, , http://www.skateonline.nl/content/oefening/zoekoefenvariant.asp?nummer=127bochtestafette: twee groepen rijden tegen elkaar een wedstrijd om een bocht van pylonnenSoort: wedstrijd, Aantal: groep, Ervaring: enigszins, Ervaring: redelijk, , Doelgroep: pupil 9-12, Doelgroep: junior 13-16, , http://www.skateonline.nl/content/oefening/zoekoefenvariant.asp?nummer=126glijstartSpecifiek: Start, Soort: oefen, Aantal: individueel, Ervaring: begin, Ervaring: beperkt, Ervaring: enigszins, Ervaring: redelijk, , Doelgroep: pupil 6-8, Doelgroep: pupil 9-12, Doelgroep: junior 13-16, , http://www.skateonline.nl/content/oefening/zoekoefenvariant.asp?nummer=12590-graden start:schaatsen staan haaks op elkaar met de achterpunten dicht bij elkaarSpecifiek: Start, Soort: oefen, Aantal: individueel, Ervaring: begin, Ervaring: beperkt, Ervaring: enigszins, Ervaring: redelijk, , Doelgroep: pupil 6-8, Doelgroep: pupil 9-12, Doelgroep: junior 13-16, , http://www.skateonline.nl/content/oefening/zoekoefenvariant.asp?nummer=124parallelstart: schaatsen staan parallel naast elkaar en schuin t.o.v. de startlijnSpecifiek: Start, Soort: oefen, Aantal: individueel, Ervaring: enigszins, Ervaring: redelijk, , Doelgroep: junior 13-16, , http://www.skateonline.nl/content/oefening/zoekoefenvariant.asp?nummer=123puntstart: starthouding aannemen met punt van voorste schaats bij de startlijn in het ijsSpecifiek: Start, Soort: oefen, Aantal: individueel, Ervaring: enigszins, Ervaring: redelijk, , Doelgroep: junior 13-16, , http://www.skateonline.nl/content/oefening/zoekoefenvariant.asp?nummer=122invalide-tikkertje: tikkertje variant waarbij de tikker de anderen op een speciale manier (bijv. op de schaats) moet tikkenSoort: spelvorm, Aantal: groep, Ervaring: begin, Ervaring: beperkt, Ervaring: enigszins, Ervaring: redelijk, , Doelgroep: pupil 6-8, Doelgroep: pupil 9-12, Doelgroep: junior 13-16, , http://www.skateonline.nl/content/oefening/zoekoefenvariant.asp?nummer=121startprocedure oefenen: de volledige startprocedure tot en met het startschot oefenenSpecifiek: Start, Soort: oefen, Aantal: individueel, Ervaring: beperkt, Ervaring: enigszins, Ervaring: redelijk, , Doelgroep: pupil 9-12, Doelgroep: junior 13-16, , http://www.skateonline.nl/content/oefening/zoekoefenvariant.asp?nummer=120rijden met een hand op de rug (meestal de linkerarm), de rechterarm beweegt vrijSpecifiek: Armbeweging, Soort: oefen, Aantal: individueel, Ervaring: beperkt, Ervaring: enigszins, Ervaring: redelijk, , Doelgroep: pupil 6-8, Doelgroep: pupil 9-12, Doelgroep: junior 13-16, , http://www.skateonline.nl/content/oefening/zoekoefenvariant.asp?nummer=119verkeersspel: rondschaatsende groep stopt bij rood, schaatst bij groen en glijdt in schaatshouding bij oranjeSoort: spelvorm, Aantal: groep, Ervaring: begin, Ervaring: beperkt, Ervaring: enigszins, Ervaring: redelijk, , Doelgroep: pupil 6-8, Doelgroep: pupil 9-12, Doelgroep: junior 13-16, , http://www.skateonline.nl/content/oefening/zoekoefenvariant.asp?nummer=118